Arsip Untuk September 2014

6 HAL YANG DILARANG DILAKUKAN DIRANJANG

Langsung aja ya udach capek

1.SMS-an:

Hal yang sama juga berlaku untuk mengecek email, streaming, atau membuka-buka jejaring sosial. Para pakar berulang kali menerangkan bila cahaya dari gadget dapat mengganggu pelepasan hormon pendorong kantuk, melatonin.

Spoiler for 2.Menonton TV:

Di samping mengganggu pelepasan dan produksi melatonin, menonton TV menjelang tidur juga tidak membuat seseorang merasa rileks.

“Program atau serial yang ditayangkan di TV tidak membuat seseorang merasa rileks karena menyebabkan detak jantung makin cepat, otot menegang dan pikiran jadi bergejolak lagi,” kata pakar psikiatri dan anggota program Behavioral Sleep Medicine, University of Pennsylvania, Michael A. Grandner, Ph.D, seperti dilansir Huffington Post, Selasa (29/4).

Spoiler for 3.Bekerja:

Melakukan hal selain tidur di atas kasur hanya akan membiasakan otak berpikir bahwa kamar tidur bisa dipakai untuk aktivitas lainnya. Lagipula Division of Sleep Medicine, Harvard University mengatakan bekerja di atas kasur (seperti yang dilakukan 8 dari 10 pekerja muda) dapat melemahkan ikatan mental antara kamar tidur dengan aktivitas tidur itu sendiri

Spoiler for 4.Bermain dengan Peliharaan:

Meski Anda begitu menyayangi hewan peliharaan, namun pastikan jangan sampai membawanya ke dalam kamar tidur karena ia bisa mengganggu istirahat malam Anda. Selain tubuhnya mungkin akan bergerak-gerak dalam tidur atau nafasnya yang berbunyi nyaring, bulu hewan juga dapat memicu alergi.

Spoiler for 5.Berkeringat:

Tidak ada yang lebih nyaman dari kasur yang hangat untuk tidur. Namun ternyata hal ini tidak dapat membuat anda terlelap. Para pakar justru sepakat bila suhu kamar yang pas untuk tidur adalah antara 15 hingga 19 derajat Celcius.

Spoiler for 6.Memasang Alarm:

Saat terbangun, Anda tentu tergoda untuk menambah jam tidur beberapa menit lagi sambil menyalakan alarm. Akan tetapi ternyata kebiasaan mematikan alarm semacam ini justru berbahaya karena mengganggu tahapan terdalam dalam tidur, yaitu rapid eye movement (REM).

Apalagi konon tahapan ini sangat besar pengaruhnya bagi kesehatan otak, jadi jangan sekali-kali mencoba membiasakan hal ini

Sumber kaskus

6Hal YAng Tanpa Sadar Kamu Lakuin Saat Jadi Paskibraka

YANG PERTAMA:
Tanpa Sadar Menyamakan Langkah Kaki Ketika Berjalan Dengan Seseorang
Quote:

Quote:Menjadi satu tim di Paskibra, kita pasti di tuntut untuk kompak melakukan semua gerakan. Baik itu hormat, hadap kanan, hadap kiri, ataupun langkah kaki kita ketika melakukan langkah tegap, langkah perlahan, dan lainnya. Seorang paskibra akan sangat berhati-hati mengatur ritme langkah kaki dengan timnya, agar terlihat rapih dan kompak. Karena kebiasaan inilah seorang paskibra akan tanpa sadar ngikutin langkah kaki orang yang jalan bersamanya. Walaupun nggak lagi latihan gan..
YANG KEDUA:
Membunyikan Kaki Seperti Suara Ketukan Ketika Berjalan
Quote:

Quote:Masih tentang kebiasaan pas melangkah nih gan. Jadi, ketika langkah tegap itu, seorang paskibra akan menghentakkan kakinya di lantai gan. Agar menimbulkan ritme langkah yang kompak dan rapih. Kekompakan langkah satu tim bisa didengar juga dari suara ketukan kaki ini gan. Jika suara ketukan kakinya seirama, maka langkah kaki mereka bisa dikatakan "kompak". Dan akhirnya, hal ini terbawa juga saat seorang paskibra jalan dikeseharian gan. Mereka menghentakkan kaki suapaya ada bunyi ketukan.

YANG KETIGA:
Quote:Akan Sering mengucapkan kata "Siap" Ketika Berbicara
Quote:

Quote:Nah...ini yang juga dialami seorang Paskibra gan.

Biasanya seorang paskibra akan memulai dengan kata "Siap" jika berbicara saat latihan gan. Misalnya si pelatih nanya, "Apa kalian bisa'. Mereka akan jawab "Siap, bisa!!". Hal ini pun jadi kebiasaan mereka ketika berbicara diluar latihan.

YANG KEEMPAT:
Quote:Tanpa Sadar, Suara Akan Lantang Ketika Berbicara
Quote:

Quote:Seorang paskibra dituntut menjadi tegas dalam gerakan maupun dalam berbicara. Bahkan temen ane yang dulu ngomongnya memble pun menjadi tegas saat menjadi paskibra. Tegas dalam berbicara juga identik dengan suara yang lantang/keras. Ini lah yang akhirnya seorang pasibra tanpa sadar menjadi lantang ketika berbicara. Bahkan nggak jarang sampai banyak risih dengan nada suara mereka yang kadang dianggap bentak-bentak

YANG KELIMA:
Tangan Akan Kelihatan Kaku Ketika Berjalan
Quote:

Quote:Menjadi paskibra harus kelihatan gagah disetiap gerakannya. Baik itu kaki ataupun tangannya. Maka ketika latihan, seorang paskibra dituntut memiliki tangan dan kaki yang berisi. Pernah ane latihan disuruh kepalkan tangan di depan sampai lama gan. Dan akan dianggap tidak berhasil jika tangan kita goyang ketika disentuh oleh pelatih. Inilah yang membuat seorang paskibra tanpa sadar saat berjalan diluar latihan pun tangannya masih mengepal atau mungkin berirama seperti langkah maju

YANG KEENAM:
Quote:Selera Berpakaian Tanpa Sadar Menjadi Lebih Rapi Atau Kadang Mirip Kearah Militer
Quote:

Quote:Ini menjadi efek positif ketika menjadi seorang paskibra. Kebiasaan berpakaian rapih saat menjadi paskibra akan terbawa dalam kehidupan kita sehari-hari. Tanpa sadar mereka akan risih menggunakan pakaian yang tidak rapih. Bahkan seorang paskibra akut biasanya akan berburu pakaian militer juga lho gan

Begitulah gan kebiasaan yang tanpa sadar dilakukan seorang paskibra akibat keseringan mereka untuk melakukannya saat menjadi pasukan. Memang tidak semua akan seperti yang ane jabarkan, fakta ane ini ane ambil ketika ane melihat temen-temen ane,

Maha Siswa Indonesia Bikin Malu Negaranya Sendiri

Apa yang biasanya dilakukan para mahasiswa jika ingin memperbaiki nilai akademik yang kurang memuaskan? Umumnya tentu akan berusaha untuk belajar lebih di keras di semester berikutnya agar bisa memperoleh nilai tinggi. Tapi, beda dengan yang dilakukan Raffy Nidyo. Ia meminta seorang ahli komputer untuk meretas situs universitas dan mengubah nilai akademiknya secara online. Kamis (4/9) akun Twitter @kevinmitnick milik Kevin Mitnick, seorang konsultan keamanan online dan mantan peretas paling diburu kepolisian Amerika Serikat terpantau membuat kicauan unik. Kevin mengunggah foto hasil tangkapan layar yang memperlihatkan sebuah surel yang diterimanya. Surel tersebut berasal dari seseorang yang mengaku bernama Raffy Nidyo dari Indonesia. Orang tersebut meminta tolong Kevin untuk meretas situs universitasnya dan mengubah nilai akademiknya menjadi lebih baik.

Permintaan ini tentunya ditanggapi dengan santai oleh Kevin. Sambil bercanda, Kevin menolak permintaan Raffy dengan alasan sibuk, dan ‘mengoper’ kepada para pengikut di Twitter. Beragam tanggapan pun bermunculan terkait kicauan yang dibuat Kevin. Ada yang menanggapi dengan bercanda, ada yang merasa malu karena dianggap mencoreng nama Indonesia, dan tak sedikit pula yang niat menelusuri profil Raffy lewat mesin pencari Google

Namun, merupakan hal yang kurang bijaksana untuk langsung menyimpulkan peristiwa ini benar-benar seperti apa yang terlihat. Belum diketahui secara pasti apakah surel tersebut dibuat dengan serius oleh sang pengirim, dan belum diketahui pula apakah profil yang bisa ditemukan di mesin pencari merupakan profil orang yang sama dengan pengirim surel tersebut.

6 HAL YANG DILARANG DILAKUKAN DIRANJANG

6Hal YAng Tanpa Sadar Kamu Lakuin Saat Jadi Paskibraka

Maha Siswa Indonesia Bikin Malu Negaranya Sendiri

Popular Posts

Popular Posts

Total Pageviews

Total Pageviews